Cross Country

Le X-country, ou plus communément appelé cross-country, (ou aussi XC pour X-Country , le X ayant la forme d'une croix, ou cross en anglais) est la pratique du VTT sur tous les terrains mais plus particulierement en plaine ou basse-montagne voire moyenne-montagne sur des circuits assez courts(entre 2km et 10 km avec de nombreuses petites côtes ou coup-de-cul et des descentes rapides sans aucune recuperation (sauf quelques parties roulantes mais prises a fond) ce qui donne lieu a des courses tres intenses.
C'est effectivement la discipline du VTT qui est la plus répandue et la seule présente aux Jeux olympiques.
Le x-country est le plus souvent pratiqué avec un VTT semi-rigide (c’est-à-dire un vélo avec une fourche télescopique sans suspension à l'arrière) car l'amortisseur absorbe une quantité importante de l'effort de traction lors du pédalage (phénomène appelé "pompage"), contrairement à un VTT semi-rigide. Toutefois, l'utilisation d'un VTT tout-suspendu se démocratise même en compétition de x-country, car le gain d'adhérence, et donc de motricité que procure la suspension arrière peut compenser cette perte.

Jeux olympiques

Compétition Vainqueur homme Vainqueur femme
Jeux olympiques 2008 Julien Absalon Sabine Spitz

Championnats du monde

Compétition Vainqueur homme Vainqueur femme
Championnat du monde 2010 José Antonio Hermida Maja Wloszczowska