3000 m steeple

Le steeple est une course d'obstacles de demi-fond en athlétisme. Longue de 3 000 mètres, c'est une discipline technique, avec beaucoup de changements de rythmes imposés par les obstacles.
La distance parcourue est de 3 000 m, soit sept tours de stade et demi. Les 250 premiers mètres s'effectuent sans barrière. Lors des tours suivants, les coureurs franchissent cinq barrières, dont la rivière, par tour répartis également sur la piste en l'espace de 80m entre chaque barrière. La hauteur des haies est de 914 mm pour les hommes et de 762 mm pour les femmes. Contrairement aux épreuves de haies, les barrières ne tombent pas lorsqu'elles sont touchées. Certains coureurs posent d'ailleurs un pied dessus. Quatre des cinq haies sont posées sur la piste. Une barrière par tour est suivie d'un fossé rempli d'eau (appelé « rivière »), que les coureurs doivent franchir. Sa longueur est de 3,66 m. Le fossé, profond de 70 cm au niveau de la haie s'élève progressivement jusqu'au niveau de la piste à son autre extrémité. Cela a pour effet d'avantager les coureurs qui sautent loin, car ils atterrissent dans une profondeur d'eau moindre. La rivière peut être placée à l'intérieur du virage sur la piste, ou à l'extérieur du virage. Afin de compenser ces écarts, ces implantations spécifiques déterminent une ligne de départ différente selon les stades, et de toute façon différente de celle du 3 000 m plat. Dans les normes internationales, la rivière doit être à l'intérieur du virage.

Jeux olympiques

Compétition Vainqueur homme Vainqueur femme
Jeux olympiques 2008 Brimin Kipruto Goulnara Samitova-Galkina

Championnats du monde

Compétition Vainqueur homme Vainqueur femme